Månadens övning - November

Hur går det för er med övningarna från föregående månader, stå på ett ben och benböj? Nu är det dags för november månads avsuttna övning. Denna kan du som med de tidigare göra vart som helst, när som helst och passar alla, stora som små. Titta på filmen nedan för att få se novembers övning. Lycka till.